Kundaliniyoga

Das Yoga des Bewusstseins

Kundaliniyoga ist eine alte Yogatechnik aus Indien. Sie wurde 1969 von Yogi Bhajan, einem Yogameister aus der Religionsgemeinschaft der Sikhs in den Westen gebracht und wird seitdem in ihrer ursprünglichen
Form gelehrt und weitergegeben.

Kundaliniyoga ist eine ganzheitliche Methode der Körper- und Energiearbeit, die den Körper stärkt und Verspannungen löst.

Die Übungen sind dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, belebend und heilsam. Die reinigende energetische Wirkung ist schon nach einer kleinen Übungsreihe zu spüren.

Kundaliniyoga lässt sich leicht im Alltag integrieren und eignet sich gut für beanspruchte Menschen, die mitten im Leben stehen.

„Erfahre Dein ursprüngliches Selbst.“
„Ich möchte euch diese Tiefe und diese
Kraft geben, die eure eigene ist – das
ursprüngliche Selbst.“
(Zitat: Yogi Bhajan)